一、

1、大蒜是个宝，常吃身体好 
2、一日两苹果，毛病绕道过 
3、一日一枣，长生不老 
4、核桃山中宝，补肾又健脑 
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

二、

1、有泪尽情流，疾病自然愈 
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 
3、先睡心，后睡眼 
4、药补食补，不如心补 
5、饭养人，歌养心 

三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 
2、晨吃三片姜，如喝人参汤 
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 
4、萝卜出了地，郎中没生意 
5、吃了十月茄，饿死郎中爷 

四、

1、三天不吃青，两眼冒金星 
2、宁可食无肉，不可饭无汤 
3、饭前喝汤，胜过药方 
4、吃面多喝汤，免得开药方 
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

五、